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Grüne und lila Sukkulenten

Über mich

 

Herzlich Willkommen. Ich bin Anna, Mentalcoach und Entspannungstherapeutin aus Leidenschaft. Mir

war es schon immer wichtig, hinter das Bild zu schauen und die bunte Vielfalt des Lebens zu entdecken.

 

In der Oberstufe kam ich erstmalig mit autogenem Training in Berührung. Erste Erlebnisse und Übungen zur bewussten Sinneswahrnehmung faszinierten mich nachhaltig. Mein beruflicher Wirkungskreis startete im Marketing einer Mobilitätsbranche, wo mich Sinnesreize und Botschaften und ihre Wirkungen auf unser Verhalten fesselten, immer den Mensch und seine Kultur im Vordergrund.

Die Kraft der Gedanken, Worte und folglich Taten öffneten mir später auf meinem Weg neue Türen. Türen aus der Komfortzone zu mehr Freiraum, Türen zu ganzheitlichem Bewusstsein und Türen zu meiner Balance.

Ob beGEISTert beim Training, beWEGt in der Natur oder beSINNt beim Yoga, die Erlangung der Balance, innerlich und äußerlich, ist nachweislich über die Verbindung von Körper, Geist und Seele möglich. Eine ganzheitliche Balance schafft eine stabile Basis für die Herausforderungen des Lebens, denn Leben ist Veränderung.

 

Sei auch Du die Veränderung, die Du Dir wünscht, für diese Welt.

BE YOU. Sei Du. In BALANCE mit Dir.

Mein Werdegang

> Studium der Wirtschaftswissenschaften mit dem Schwerpunkt 

   Marketing, Außenwirtschaft und Wirtschaftspsychologie

> Über 20 Jahre Berufserfahrung als Marketing Manager, Marketingreferentin und

   Coach im Bereich Moderations- und Präsentationstechniken

> Ausbildung zur Therapeutin für mentales Training, Entspannungs- und Gesundheitslehre

Fortbildungen

> Übungsleiter C Lizenz (DOSB)

> #BE-FIT-COACH (DOSB)

   Bewegungs- und Gesundheitsförderung im Betrieb

> Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

> Resilienztraining mit Yoga (LSB NRW)

> Faszienyoga (LSB NRW)

> Qi Gong (LSB NRW)

> Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen

> Körper und Energiearbeit, Chakrenlehre

> Meditation in Bewegung (Herzchakra-Meditation)

> Achtsamkeitstraining (MBSR)

Ehrenamt

> Yoga-Balance (TV Hangelar)

> Blutspendedienst Sankt Augustin (DRK)

Inspirationen zum Logo und zum Angebot

 

Der Baum steht für Wachstum und Weiterentwicklung.

(Mentales Coaching, beGEISTert in Balance.)

Die Stammelemente symbolisieren innere Kraft und Konzentration.

(Kurse und Workshops, die präventiv wirken und die Sinneswahrnehmung schulen,

beWEGt und beSINNt in Balance.)

Die Blüten werden sichtbar, wenn Du im Einklang mit Dir selbst bist.

Komm’ in Deine Balance und entfalte Deine krönende Blüte. Ganzheitlich. Auf Deine Art.

BE YOU. Sei Du. In BALANCE mit Dir.

 

 

Der Baum im Wind

 

Schwing Dich empor im Lichte,

Sei wandelstark und rauschend frei.

 

Und überkommt der Sturm Dich mal,

So finde deine Mitte.

Sei stark, sei Baum,

vertraue Deinen Wurzeln.

Entspannt und konzentriert

nährst Du bewusste Blüte.

 

(Anna Zajonz-Bielicki)

 

 

Blütenknospen Blütenblätter
Weiße Blütenblätter
Rosa Blumenblüte
Kirschblüten
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